UCAPAN 2

Kaedah mengawal gemuruh ketika berucap

 

KAEDAH-KAEDAH MENGAWAL GEMURUH  KETIKA PENGUCAPAN AWAM

1. KAEDAH KEAGAMAAN

-          Berdoa

-          Bersembahyang sunat

-          Selawat dan zikir

2. KAEDAH FIZIKAL

-          Bersenam ringan

-          Buang apa yang patut ( kecil atau besar )

-          Tarik nafas panjang

-          Pakaian selesa

3. KAEDAH PSIKOLOGI

-          Gemuruh itu sifat semula jadi

-          Beranggapan bahawa semua orang gemuruh

-          Berfikiran tidak menghampakan audien

-          Fikir apa yang nak diperkatakan

-          Buat latihan dan persediaan yang mencukupi

-          Pengalaman dapat mengurangkan gemuruh

LEGA